Thomas M. Held absolvierte unter anderem an der Schauspielschule des Theaters Der Keller in Köln eine Ausbildung. Er wirkte bereits in mehreren Film- und Fernsehproduktionen sowie Kinoproduktionen und Theaterstücken mit. Unter anderem war Thomas M. Held in Helmut Dietls Late Show , Alarm für Cobra 11 Die Autobahnpolizei und Alles außer Sex zu sehen. Mittlerweile gehört er zur festen Besetzung der erfolgreichen Sat.1-Comedy-Serie Sechserpack.